「最近お金が減るのが早い気がする」
「このままの家計で大丈夫かな…」
このように家計に不安を感じたとき、多くの人は
・節約を始める
・家計簿を細かくつける
・食費を削る
など、やることを増やそうとします。
しかし家計管理で本当に大切なのは、最初から完璧に管理することではありません。
まずは家計の状態を知ることです。
そのためには、難しい計算や細かい家計簿は必要ありません。
実は、家計の状態を知るために確認すべき数字は3つだけです。
この記事では、主婦が家計に不安を感じたときに最初に確認したい3つの重要な数字をわかりやすく解説します。
家計管理は「数字を増やすほど難しくなる」

家計管理というと
・支出カテゴリ
・細かい家計簿
・節約テクニック
など、たくさんのことを管理するイメージがあります。
しかし実際には、
数字を増やすほど家計管理は続かなくなります。
特に家計管理が苦手な人ほど、
- 細かい家計簿
- 支出分類
- 節約ルール
などを作りすぎてしまい、
途中で疲れてしまうケースが多いです。
だからこそ最初は、
家計の状態がわかる最低限の数字だけを確認することが大切です。
主婦が最初に確認したい「3つの家計数字」
家計の状態を把握するために、
まず確認したいのが次の3つです。
- 毎月の固定費
- 毎月の生活費
- 貯金の増減
この3つが分かるだけで、
家計の状態はかなり見えてきます。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
① 毎月の固定費
最初に確認したいのは毎月必ず出ていく固定費です。
例えば
・家賃 / 住宅ローン
・通信費
・保険
・サブスク
・習い事
などが固定費にあたります。
固定費の特徴は
- 毎月必ず出ていく
- 金額が大きい
- 見直すと効果が長く続く
という点です。
例えば通信費を月8,000円 → 月4,000円に変えるだけでも、年間48,000円の差になります。
まずは自分の家庭の固定費はいくらなのかを知ることが大切です。
② 毎月の生活費
次に確認したいのが生活費の平均額です。
生活費とは
・食費
・日用品
・外食
・交通費
・子どもの細かい支出
などのことです。生活費は月によって変動しますが、大体の平均額を知っておくと家計が見えやすくなります。
例えば食費+日用品+雑費などをまとめて「生活費」として把握するだけでも十分です。細かく分けすぎる必要はありません。
③ 貯金の増減
最後に確認したいのが貯金が増えているかどうかです。
家計が安定している家庭では、
- 少しずつ貯金が増える
- もしくは維持されている
ことが多いです。
逆に家計が崩れ始めると
- 貯金が増えない
- 少しずつ減っている
- ボーナス頼みになる
といった状態になります。
つまり貯金の増減は家計の健康診断とも言える数字です。
毎月の貯金額だけでなく、半年・1年単位で増えているかを確認してみましょう。
この3つの数字が分かるだけで家計は整いやすくなる
家計に不安を感じたとき、多くの人は「もっと節約しなきゃ」と考えます。
しかし本当に大切なのは今の家計を理解することです。
今回紹介した
- 固定費
- 生活費
- 貯金の増減
この3つの数字が分かるだけで、
・家計が苦しい理由
・見直すべき支出
・改善できるポイント
が見えてきます。
難しい家計管理をする前に、まずはこの3つの数字を確認してみましょう。
家計の状態チェック(3つの数字)
次の3つはすぐ答えられますか?答えられないものがある場合、家計の見直しポイントが隠れているかもしれません。
✔ 分からない項目があれば、まずはその数字を確認するところから始めてみましょう。
家計の状態を確認したあとに、次の記事も参考にしてみてください。
家計管理は「3つの数字」から始めると整いやすい
家計に不安を感じたときは、無理に節約を増やす必要はありません。
まずは次の3つの数字を確認するだけで十分です。
- 毎月の固定費
- 毎月の生活費
- 貯金の増減
この3つが分かれば、家計の状態はかなり見えてきます。
難しい家計簿をつける前に、まずは 家計の土台となる数字を確認してみてください。
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